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怎样治疗痛经?

时间:2020-06-01 09:03 来源:合肥中山医院

女性在正常情况之下,每个月都会按时来月经,时间大概是七天左右,但是有部分女性有痛经的状况,有些比较严重,有些则较为轻微,不过痛经也是很痛苦的,很多女性都没有办法承受,也影响到了工作,那么怎样治疗痛经呢?合肥中山医院的专家来为你解答。

1、注意饮食

痛经需要在饮食上注意,需要补充营养的食物,像是吃一些蔬菜、鱼肉、水果等等,但是需要注意营养均衡摄取,此外不可以吃凉性的食物,生冷的食物等等,可以喝一些红糖水,热水,这样可以使痛经好转一些。

2、补充钙和镁

矿物质是女性身体不可缺少的元素,如果缺乏矿物质痛经的状况会越来越严重的,所以需要补充钙和镁等元素,可以吃一些含有这些元素的食物,必要的时候可以让医生开一些药剂来补充,建议去医院检查一下微量元素比较好。

3、注意保暖

女性也需要注意保暖,痛经的时候可以使用热水袋敷肚子,多穿衣。如果情况比较严重就需要去医院检查一下,不建议擅自吃止疼药物,以免影响身体。如果疼痛无法承受,需要医生开药进行药物治疗。

4、放松身心

在经期女性的脾气也会比较暴躁,这个时候一定要放松身心,不要过于激动,以免身体健康受到影响,建议可以去郊外散散心,多注意休息,经期不要太劳累。

合肥这是你医院专家提醒,有痛经困扰的人要及时去医院检查治疗,以免给身体带来伤害,给生活造成影响。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院24小时咨询热线 (0551-64698888),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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