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女人经期需要注意的事项

时间:2012-11-14 14:05 来源:合肥中山医院

  我们都知道,女人来月经的时候一定要保持心情愉快,因为容易动怒会导致月经紊乱对身体很不好,那么,女人经期需要注意的事项有哪些呢?合肥中山医院妇科医师做出介绍。

  女人经期需要注意的事项

  调整心情:由于很多人来月经都会出现心情烦躁,精力紧张、神经过敏等症状,但是在这个时候一定要调整好自己的心态,不要让这些烦恼困扰着你。

  卫生做法:月经来时,应该注意卫生用品,需要做到及时的替换,月经期可用温水清洗外阴部,要做到一人一盆一巾,如果需要洗澡,可用淋浴或擦浴,不盆浴或坐浴。

  经期不同房:月经期妇女全身抵抗力低下,生殖道部分的保护性屏障效果暂时遭到损坏,若是此刻同房性交,简单导致生殖器官感染。因而,在经期不赞同同房性交。

  防止受凉:月经期可照旧参加工作和劳作,但应防止重体力劳作和运动量过大的运动,如赛跑、打球、远程步行等。要歇息好,包管睡觉时刻。一起注重保暖,防止受凉,不坐凉地,不淋雨,不必凉水洗澡、洗脚,不赤脚过河,不下水中劳动,更不要游水。过重劳作或运动量过大,可导致月经量增多、经期延伸。过冷影响简单导致月经失谐和痛经。

  温馨提示:以上就是合肥中山医院妇科医师介绍的“女人经期需要注意的事项”应该有所了解了吧!医师提醒,如果您还有什么问题,可以免费咨询在线医师,相信医师一定为您做出详细回答。

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