经常说的经期综合症是不准确的，在临床上通常说经前期综合症，经前期紧张综合征是指在月经前期或者再行经期。偶尔在今后期出现头晕，头痛，烦躁，失眠，胸胁胀痛，乳房胀痛、水肿泄泻，发热身痛等一组症状。呈现出周期性，规律性，随行经期到来而发作的妇科常见的一种病症。经前期紧张综合征主要与经前机体脏腑功能失调有关。一定要注意在经前、经期不要过食生冷，要注意劳逸结合，不要过度消耗脑力或者是体力，以免症状加重。

另外合中山医院的医生就这个问题做了系统的阐述：出现经期综合症的话，一般都是因为体内的性激素分泌异常所导致的可能还和心理精神因素有关系，无论经前的烦燥是因为内分泌失调引起的还是因为心理本身的问题引起的，只要勇敢的去面对，不要给自己太大的心理压力，凡事想开一点，积极的进行情绪各方面的调节。平时要注意保持静心，要学会控制自己的情绪，要注意保持一个乐观开朗的情绪。特别是在经期前几天，由于激素水平的影响，或是身体不舒服，或是其它因素都有可能使得女性比平时更容易花火，这个时候就更要学会控制自己的情绪。

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