治疗痛经有什么方法?合肥中山医院医生介绍说痛经指的是经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。痛经是女性常见病，那么怎么样缓解痛经?听下合肥女子医院医生的说法。

　　合肥市妇科医院医生指出，痛经的女性朋友要注意以下几点：

　　一、避免受寒：女性经期之际要尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，严寒使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛，引起痛经。

　　二、避免冷饮：月经来潮时进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，加重下腹疼痛。

　　三、禁止剧烈运动：引发经血过多或闭止不潮，致气血损耗或运行不畅，使痛经反复发作。

　　四、不宜久坐：有经行腹痛者不可长期以一种坐势伏案电脑旁，适当走动，使气血畅通。

　　五、切勿贪凉：夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。

　　合肥中山医院的医生温馨提示：女性痛经患者要根据具体病因、病情，对各种痛经症状进行及时有效的治疗，并在饮食、卫生、个人生活上加以调节。如果想了解更多信息，欢迎咨询在线医生。lz

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