痛经不能吃什么?月经是女性特有的特征，女性来月经后可能会伴有痛经现象，痛经的症状因个人体质不同严重程度也不同，在生活中采取科学的措施进行调理，可以有效缓解痛经的症状，尤其是在饮食方面，很多类型的食物在经期都不能吃，容易加重痛经。

　　那么痛经不能吃什么呢?下面请合肥中山医院妇科医生来对这方面的内容进行介绍：

　　1、生冷刺激性食物

　　生冷和刺激性的食物会对痛经期间的身体造成更大的负担，导致子宫受刺激、输卵管不正常收缩，这些都将加剧疼痛。如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

　　2、不宜喝浓茶

　　茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。

　　3、含咖啡因的饮料

　　含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

　　上文是关于痛经不能吃什么问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：痛经症状轻的患者可以自行调理，痛经比较严重的患者，需要及时到医院查明原因对症治疗，免得健康和生活受到不利影响。wxl

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