出现痛经的话，还是得多注意护理女人的身体了，多喝热茶，多注意保养，不管什么时候都是需要好好护理的。很多女人有痛经的经历，严重的痛经还会导致女性身体出现一些问题，那么女性痛经的因素有哪些呢?合肥中山医院来为你解答。

一、生理因素。

在月经期出血过多，造成血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

二、劳累过度。

平常做过多的体力劳动，这会加重出血或者痛经，不能太劳累，要注意休息。

三、气候因素。

变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，导致气血凝滞，经络不通，从而成为导致痛经的原因。

四、心理因素。

许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

五、饮食因素。

爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。

合肥中山医院提醒，痛经时期女性要注意保暖，少吃过冷的食物。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院24小时咨询热线 (0551-64698888)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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