月经期间，女人的注意事项还是很多的，除了要多休息，饮食上也要多注意，并不是什么东西都能吃的。女人来月经哪些水果不能吃呢？合肥中山医院妇科医生提醒女性要远离下面这几种水果。

1、西瓜

对于女性来说，在月经期间需要十分慎重保养身体，而在保养身体的过程中饮食科学合理是关键。这时候合肥中山医院医生建议女性在饮食过程中不要过多的摄入西瓜。

西瓜作为性质寒凉的一类水果，虽然具有消暑解渴的功效，也是很多人喜爱的水果，但是在来月经的时候应该选择一些温补身体的食物获取营养物质，避开西瓜这种性质寒凉的水果。否则，西瓜寒凉性质的影响可能会让女性出现痛经、拉肚子的情况，这些都是有损身体健康的行为。因此，女性需要避开西瓜这种水果。

2、雪梨

女性在月经期间想要通过进食水果的方式来获取营养物质，提高抵抗力，应该擦亮眼睛，挑选适合的水果，这样才能够达到养护身体的效果。而在选择水果的过程中，女性应该挑选一些性质温和的，像寒凉性质的雪梨不建议女性经常进食。

很多女性在来月经的时候选择的是寒凉性质的水果，经常大量摄入性质寒凉的雪梨，有可能会导致女性身体受到刺激，出现不良反应的概率会明显增高。为了健康着想，保持身体稳定状态，来月经之后女性就应该慎重选择这些水果，避开性质寒凉的雪梨。

3、荔枝

为了保持身体健康状态，在月经期间吃水果也应该谨慎。很多人到了月经期间总是喜欢吃荔枝，荔枝属于容易上火的水果，如果在来月经的时候进食的是容易上火的水果，同样也会刺激身体，这样对经期不良反应改善不利。因此，女性想要维持身体健康状态，在来月经的时候挑选水果进食应该谨慎一些，避免摄入这些容易上火的水果。这样才能够保持身体健康，防止身体出现不良反应。

合肥中山医院妇科医生表示，为了健康着想，女性在来月经的时候挑选水果应该十分谨慎，一般吃选择性质温和的水果来获取营养物质，这是保持身体健康的重要措施。很多人并没有注意这个问题，饮食方法不正确，有可能就会带来影响，这样对女性健康是不利的。

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