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如何才能预防过早闭经

时间:2016-05-13 11:33 来源:合肥中山医院

  如何才能预防过早闭经?月经对于女性来说是非常重要的,但是有很多女性会出现过早闭经的现象,过早的闭经会干扰患者正常的生活秩序,给健康和生活带来不利影响,所以我们要提高警惕,正确认识和了解闭经这种症状,在生活中做好预防工作,养成良好的生活习惯,尽量防止过早闭经现象出现,免得生活质量下降。

  那么如何才能预防过早闭经呢?下面请合肥中山医院的医生来对这方面的内容进行介绍:

  1、不要临经涉水感寒:月经期或月经前期及产后,血室正开,此时若冒雨涉水,或衣薄劳作感受寒邪,血为寒凝,寒则收引,使血管收缩,加重血液凝滞,便形成了闭经。所以月经前后及产后,防止受凉、淋雨,注意保暖是重要的,以免发生闭经及其他月经失调。

  2、避免过度劳累。如果在月经期间剧烈运动,导致身体过度疲劳,那么子宫及子宫内膜就会受伤,甚至会出现功能失常而导致闭经。

  3、防止过分肥胖和消瘦。如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好,因为有可能会引起其它的妇科疾病,还可能引起闭经和不孕症。所以,女性朋友应注意合理安排膳食,既不要贫吃,又不要过分节食,保持健康的体形。

  4、不要过度紧张或忧虑,要保持开朗的心情。指出,如果长期的精神过度紧张或忧虑,可能就会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调,而出现闭经。

  5、不要多产房劳:妇女在年轻时,早生多育,或房事过频,会损伤肝肾,以致肾精亏损,肝血虚少,无精化血,血海不盈,冲任失养,可逐渐形成闭经。另外,还应减少或避免人工流产,刮宫时不宜过重及过度,尤防反复搔刮,以免影响子宫内膜的增生,导致闭经。

  6、不要哺乳期过长:哺乳期一般在1周岁以内为宜。哺乳期过长,一方面不能满足婴儿的需要,另一方面则消耗母体的正气,逐渐造成营养不良,影响下丘脑部及垂体激素的合成和分泌。

  合肥中山医院温馨提醒:闭经虽然是每个女性都会经历的一个阶段,但如果过早闭经,就有可能是患上了妇科病,需要大家要提高警惕,做好日常的防御工作,尽量远离闭经,病情出现后也要及时到医院检查,以便于明确病因对症治疗,给早日康复带来有利影响。wxl

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