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月经推迟怎么调理

时间:2021-11-06 10:08 来源:合肥中山医院

  月经推迟怎么调理?月经是女性特有的生理现象,反映了女性的身体健康状况,生活中有不少女性都有月经不调的症状,但是每个人的症状表现不一样,其中有些女性有月经推迟的现象,月经推迟是月经不调常见的症状,症状较轻的通过调理可以恢复正常。

  那么月经推迟怎么调理呢?下面请合肥中山医院妇科医生来回答这个问题:

  1、学会缓解压力的方法,避免紧张压力,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

  2、在经期时要注意保暖,避免受寒等。

  3、多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

  4、注注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  上文是关于月经推迟怎么调理问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:月经推迟的女性如果通过调理还没有恢复正常,就要及时到医院做检查,以便于明确病因对症治疗,早日恢复正常的生活状态。wxl

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