合肥治疗月经不调医院电话
月经不调怎么调理比较好

时间:2021-08-26 09:22 来源:合肥中山医院

  月经不调怎么调理比较好?月经对女性来说非常重要,如果出现异常现象,就意味着女性的健康出现了问题,生活中要注意调理。科学的调理措施可以有效的缓解月经不调的症状,帮助患者恢复正常的生活状态,远离疾病困扰。

  那么月经不调怎么调理比较好呢?下面请合肥中山医院妇科医生来进行介绍:

  1、保持精神愉快

  个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生

  注意外生殖器的卫生清洁,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、合理饮食

  防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  上文是关于月经不调怎么调理比较好问题的回答,合肥中山医院温馨提醒:月经不调病程比较长,要养成良好的生活习惯,坚持调理,如果症状较为严重,一定要及时到医院接受治疗。wxl

上一篇:月经不调是什么原因导致

下一篇:调理月经不调的方法有哪些

1、点击这里进入妇科在线咨询妇科在线咨询

2、拔打电话:0551-64698888

友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,中山医院特别开设免费在线咨询服务,由专业医师根据病情提供专业治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询

相关文章

热门推荐