总觉得以前月经很规律，然而近些年月经越来越不稳定，去医院问诊，医生说是月经不调。造成女性月经不调的原因有哪些？合肥中山医院妇科医生分析了下面这几大因素，赶快来看看吧！

1、电子设备辐射

随着科技越来越发达，电子设备随处可见，家庭的每个角落都能看到，在使用的过程中会产生不同的电磁波，对人体内分泌和生殖机能产生严重影响，并且造成内分泌紊乱，月经失调等一系列情况。

2、精神压力

很多女性朋友每天在承受着工作与生活双重压力，在这种压力下，会掏下丘脑垂体功能，让卵巢不再分泌荷尔蒙或者是不再排卵，出现月经紊乱等一系列情况，长期的心理压抑或者是情绪不佳，都容易导致月经不调的情况出现。

3、吃凉的东西

合肥中山医院医生发现很多女性朋友比较时尚，不管是什么天气穿衣服都很少，有相关指出，大部分女性月经不调是因为盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱造成的，所以说一定不要吃一些生冷刺激性食物。

4、滥用药物

有一些女性朋友生活中因为身体各种原因，使用很多抗生素，如果是没有搞清楚身体状况乱用药极易对女性造成直接伤害，那就是月经不调。

5、减肥

每个女人都喊着口号，减肥是一生的事业，但是有很多女性因为过度减肥，让身体脂肪少于体重17%以上，会影响性器官发育和月经来临，对女性身体伤害极大。

月经不调的原因包括以上几点，合肥中山医院妇科医生希望大家在生活中多注意，饮食清淡，营养均衡，早睡早起，生活规律，多运动，提高一些免疫力和抵抗力。

上一篇：月经不调对女性有哪些危害

下一篇：哪些坏习惯会导致月经不调