计划“造人”之时就开始补叶酸，可小生命却久约未至，这叶酸还要补下去吗?补久了，会不会有问题?

　　叶酸与月经无直接关系

　　叶酸本来就存在于我们的日常饮食中，它真的会乱了月经吗?其实，叶酸与月经没有任何直接关系，也就是说，叶酸不能直接改变月经，也不会直接导致月经不调。叶酸是人体必需的一种营养成分，人们每天摄入的很多食物中都含有叶酸，而且有的含量还较高。

　　要硬说叶酸与月经的关系，倒是有一点很间接的作用。叶酸与造血系统功能有关，叶酸缺乏时，可引起巨幼红细胞贫血。长期贫血，可导致月经量减少、月经不调。

　　而过量地补充叶酸，可以掩盖维生素B12不足引起的贫血症状，但不能治疗维生素B12缺乏症。因此，可能加重贫血而致月经改变。但总的来说，叶酸同月经改变的关系直接关系不大。

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