经期综合症有哪些表现?月经是女性朋友每月必经的生理现象，经期综合症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。经期综合症的表现有一下几个方面：

　　经期综合症有哪些表现?

　　1、情绪焦躁：情绪焦躁是经期综合症的典型症状，在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

　　2、痛经：在经期前的一两天会感觉到小腹部疼痛，直到月经快结束时会减轻至消失。

　　3、月经前肥胖：受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿，并且让你对高盐分口味的食物胃口大开，因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

　　4、乳房敏感：体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感，轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，这也是经期综合症症状之一。

　　月经期是女性每月的生活中比较特殊的生理期，女性月经前的症状有很多，有时候会影响到女性朋友的健康，建议女性朋友要调节好月经期的情绪。如果您还有其它的问题想要了解，可以通过在线医生进行咨询。合肥中山医院妇科祝您健康!(编辑：夏之熏)

上一篇：绝经期综合症症状具体表现是什么

下一篇：如何预防经前综合症