饮食习惯对于多囊卵巢综合症的患者来说，是非常重要的。多囊卵巢综合症是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为特征的疾病，而患有多囊卵巢综合症的女性尤其需要注意饮食健康。具体，多囊卵巢综合症患者饮食需注意哪些呢？下文将为您详细解答。

　　多囊卵巢综合症患者饮食需注意哪些

　　1、饮食清淡：

　　饮食多以清淡食物为主，避免辛辣、刺激的食物，同时生冷食物，像是螃蟹、柿子等良性食物也不可食用。

　　2、多吃低血糖的食物：

　　低血糖的食物食用以后，使血糖不至于上升的很快，同时也不要食用汤水化合物，注意合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪等。

　　3、其他事项：

　　每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　对于多囊卵巢综合症患者来说合理的饮食是尤为重要的，除了合理的饮食外患者，还应多运动，可以帮助血糖、血脂质、血压控制，预防心血管疾病！

　　以上就是“多囊卵巢综合症患者饮食需注意哪些”看完您已经清楚了吧！医师提醒：要想早日摆脱多囊卵巢综合症的困扰，积极治疗的同时还要注意合理的饮食，如需帮助请拨打免费电话：400-8865 727询问，祝您健康！（责任编辑：紫雨）

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