日常怎么能预防多囊卵巢?多囊卵巢时刻威胁着女性的健康和生活，已经给很多女性带来困扰，女性朋友要加强对多囊卵巢的重视和了解，在日常生活中做好预防工作，尽量远离多囊卵巢，那么日常怎么能预防多囊卵巢呢?下面请合肥中山医院妇科医生来回答这个问题：

　　1、调整心态：千万不能够长期处于焦虑、灰心、沮丧的负面情绪之中，那样非常容易引起内分泌失调，这样就会大大提高病情的发作几率。

　　2、注意饮食：低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

　　3、适当锻炼：加强锻炼，控制饮食，从而控制体重，有利于降低雄性激素水平，恢复排卵及生育的功能。

　　上文是关于日常怎么能预防多囊卵巢问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：多囊卵巢的发病率非常高，日常的预防工作一定要做好，定期到医院做检查，以便于早发现早治疗。wxl

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