预防功血五注意!功能性子宫出血，简称功血，是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。这是合肥中山医院的医生对功血的解释并表示，预防并避免疾病的产生就是要未雨绸缪，未病先防。“不治己病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，它包括未病先防、己病防变、己病防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变为产生之前就想好能够采用的救急方法达到“治病十全”的“上工之术”。那么生活中该如何预防功血疾病呢?医生指出：

　　1、经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

　　2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品;菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

　　3、出血时要注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有出血而不清洗外阴，相反，行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆裕;已婚妇女在出血期要避免性生活。若出血量大，可致贫血及机体抵抗力降低，应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。

　　4、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌食辛辣及过于寒凉之品。

　　5、加强卫生宣传教育，对绝经后出血，更年期月经紊乱应注意排除ai病的可能，对年轻妇女月经过多而治疗2～3个月无效者，应做细胞学检查及子宫内膜和颈管内膜检查。已证实为内膜腺liu样增生或不典型增生等ai前病变者，根据患者情况宜行全子宫切除术。

　　合肥中山医院温馨提示：饮食宜清淡，宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。如果你想了解更多相关信息，欢迎在线或来电咨询医生。lz

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